Den Krebs verbrennen - Tumore entfernen ohne Skalpell: Bei der Behandlung von Krebserkrankungen macht die Medizin große Fortschritte. Die Methoden, Tumore und Metastasen zu entfernen, werden immer vielfältiger - manche davon kommen auch aus Österreich. Etwa jenes Hightech-Verfahren, das ein gebürtiger Vorarlberger in Tirol entwickelt hat. Die sogenannte "stereotaktisch unterstützte Hochfrequenzablation" kommt bei bestimmten Tumoren oder Metastasen in der Leber zur Anwendung. Mithilfe eines speziellen 3D- Navigationssystems werden dabei Krebsgeschwüre gezielt durch Stromstöße abgetötet, also quasi verbrannt. Eine Operation ist nicht notwendig. Diese Methode ist in bestimmten Fällen so effektiv wie keine andere und hat mittlerweile weltweites Interesse geweckt, so der Entwickler. In "Bewusst gesund" berichten Betroffene ihre lebensrettende Erfahrung damit. Gestaltung: Christian Kugler Gesund aus der Krise - fünf Jahre nach Corona: Die Corona-Pandemie und die nachfolgenden Krisen haben die psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen besonders stark beeinträchtigt. So zeigt eine Studie des Gesundheitsministeriums aus dem Jahr 2024, dass 22 Prozent der Mädchen und zehn Prozent der Buben Anzeichen einer Depression aufweisen. Vor drei Jahren startete daher das Projekt "Gesund aus der Krise", ein österreichweites psychosoziales Versorgungsangebot, das niederschwellig und ohne lange Wartezeiten zugänglich ist. Für wen dieses Angebot besonders in Frage kommt und wie Kinder und Jugendliche in Krisenzeiten unterstützt werden können, erklärt die Präsidentin des Berufsverbandes Österreichischer Psychologinnen und Psychologen, Dr. Beate Wimmer- Puchinger, im Rahmen des ORF-Schwerpunkts "Fünf Jahre Corona - Ein Trauma, das bleibt?'" (Details unter presse.ORF.at). Augenprothese - Fachleute erläutern die Produktionsschritte: Laut Statistik tragen ca. 6.000 Personen in Österreich eine Augenprothese. Ein angeborener Augendefekt, eine Erkrankung im Laufe des Lebens oder ein Unfall können die Ursachen für den Verlust eines Auges sein. Für Betroffene ist das eine sehr schwierige Situation, für die Prothetik seit Jahrzehnten eine Herausforderung. Wurden bis in die 1960er Jahre noch Augenprothesen aus Glas gefertigt, werden diese heute aus dem Kunststoff PMMA (Polymethylmethacrylat) hergestellt. Sie sind im alltäglichen Gebrauch pflegeleichter, hitzebeständiger und wirken optisch natürlicher. Unter anderen stellt ein Familienbetrieb in Krems solche Augenprothesen her, die dortigen Spezialistinnen und Spezialisten erläutern in "Bewusst gesund" die verschiedenen Produktionsschritte. Ein junger Mann, der seit einem schweren Unfall vor zwei Jahren eine Augenprothese trägt, schildert seinen Alltag. Gestaltung: Christoph Hofer "Bewusst gesund"-Tipp: Migräne: Die Medizin unterscheidet mehr als 200 verschiedene Formen von Kopfschmerz. Die häufigsten sind Spannungskopfschmerzen und Migräne. Pochende einseitige Schmerzen, Übelkeit, Geräusch- und Lichtempfindlichkeit zählen zu den häufigsten Symptomen. Schlagartig sind die Leidtragenden meist für Stunden außer Gefecht gesetzt und können ihrem normalen Alltag nicht mehr nachgehen. In Österreich ist jede:r Neunte davon betroffen. Am häufigsten tritt Migräne zwischen dem 20. und 50. Lebensjahr auf und zu fast drei Viertel trifft es Frauen. Über Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten informiert Univ.- Prof. Dr. Siegfried Meryn. Fasten und Yoga: Die perfekte Kombination: Die Fastenzeit ist jedes Jahr eine gute Möglichkeit, dem Körper eine Auszeit zu gönnen und ihn quasi neu zu starten. Es gibt etliche Arten zu fasten: Manche verzichten 40 Tage auf Süßigkeiten, andere auf Alkohol. Eine klassische Art zu fasten ist, zumindest ein oder zwei Wochen lang auf feste Nahrung zu verzichten. Dabei stellt der Körper seinen Stoffwechsel um - auf den sogenannten Ketose- Stoffwechsel. Das ist ein Zustand, in dem der Körper hauptsächlich Fette als Energiequelle nutzt und weniger die Glucose aus der Kohlenhydratzufuhr. Bewegung kann diesen Zustand unterstützen. Besonders gut geeignet ist laut Fachleuten Yoga. Es unterstützt die Innenschau und die Selbstwahrnehmung beim Fasten, durch Atemübungen in den Bauch wird das Zwerchfell angeregt, zusätzlich kurbeln die Übungen den Kreislauf an, da der Blutdruck bei vielen Menschen während des Fastens eher niedrig ist. "Bewusst gesund" begleitet eine Gruppe, die unter Anleitung einer Trainerin Fasten mit Yoga kombiniert. Gestaltung: Steffi Zupan